Qu'est ce que l'Hypnose ?
L'hypnothérapie est une thérapie brève qui permet d'engager efficacement un processus de changements visant un objectif concret et pérenne pour votre mieux-être.
L'hypnothérapie permet à chacun de :
. développer la pensée positive
. apprendre à s'écouter / à se faire confiance en lachant prise sur le passé
. s'autoriser à mieux avancer dès à présent pour construire son futur selon ses choix.
Pour ce faire, l'hypnothérapie sollicite le Cerveau (la centrale de commande) qui pilote à la fois:
- notre corps (tous les constituants physiques et organiques)
- notre esprit (le psychisme de chaque personne)
Qu'est ce que l'état d'hypnose ?
L'état d'hypnose est un Etat Elargi de Conscience qui permet d'ouvrir la porte entre
le Conscient et l'Inconscient.
-l'hémisphère gauche dit Conscient gère entre autre: les éléments concrets, logiques, la raison, la rationalité, le présent et le futur.
- l'hémisphère droit dit Inconscient gère entre autre: les éléments abstraits, les rêves, l'intuition, l'imagination et le passé.
La porte reste ouverte durant tout le temps de l'hypnose permettant de transmettre
les mêmes suggestions positives au même moment pour atteindre rapidement et harmonieusement l'objectif fixé en début de séance.
Pour entrer en état d'hypnose, nous invitons le corps à se mettre en pause pour permettre à l'esprit d'être plus profondément à l'ecoute.
L'Hypnose pour quoi ?
Développer ou retrouver la confiance en soi:
Apprendre à s'écouter et à s'aimer en débloquant les nœuds pour se libérer et ainsi envisager sa vie avec sérénité et comme on le veut.
Gérer les émotions, les angoisses ou le stress:
Pour mieux vivre au quotidien.
Améliorer le qualité de son sommeil.
Faire le deuil:
De proches ou de certaines situations douloureuses pour retrouver son harmonie et s'autoriser à avancer.
Se libérer des addictions ou des phobies.
Trouver son poids
Durant la grossesse:
Pour vivre sereinement et pleinement ce moment, libre d'angoisses.
Pour inviter le bébé à se retourner et prendre la meilleure position pour l'accouchement.
Apprendre à gérer sa santé et/ou la douleur physique:
Mieux comprendre ses maux pour les apprivoiser (allergies, maladies, douleurs physiques, détox du corps et de l'esprit suite à des traitements … )
Accompagner des familles (parents et enfants):
Troubles du comportement, précocité ...
Le thérapeute accompagne le client dans la quête de sa solution à travers trois étapes essentielles:
- L'anamnèse:
Il s'agit d'un moment d'échange qui permet de mettre des mots sur vos maux pour les analyser et les comprendre permettant ainsi de fixer ensemble un objectif concret et atteignable.
- L'état d'hypnose:
Durant cette agréable parenthèse, le thérapeute va proposer des suggestions positives en lien avec l'objectif déterminé ensemble. Celles-ci vont créer le changement souhaité pour atteindre votre but.
- Le feedback:
C'est un moment de partage du ressenti de la séance.
"Super "
Une vrai pro. Bienveillante et impliquée .MERCI.